10 września 2023 r. – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jak pomóc bliskiemu, który jest w kryzysie samobójczym

Każdego roku w Polsce ponad 5000 osób popełnia samobójstwo. To dwa razy więcej, niż ginie w wypadkach drogowych. W ostatnich dwóch latach odsetek młodzieży u której pojawiają się zachowania samobójcze wzrósł o ponad 140%. 10 września każdego roku przypominamy – samobójstwom można zapobiegać. Jak wesprzeć osobę w kryzysie samobójczym Kiedy inicjujesz rozmowę, staraj się być spokojny i [...]

FAS: tragiczny skutek picia alkoholu w ciąży

9 września obchodzony jest Światowy Dzień FAS czyli Alkoholowego Zespołu Płodowego. To ciężka choroba nieuleczalna, z którą dziecko przychodzi na świat. Można jej uniknąć pod warunkiem, że matka zachowa całkowitą abstynencje w ciąży. Wszystkie badania przeprowadzone w ciągu ostatnich lat dowodzą, że nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu w ciąży. Matki pijące nawet niewielkie ilości trunków [...]

Zdrowy powrót do szkoły

Przygotowanie dziecka do szkoły to wyzwanie dla rodziców. Trzeba kupić wyprawkę, zadbać o miejsce do nauki. Po wakacyjnym odpoczynku przyszedł czas nauki. Dla niektórych dzieci jest to nowe doświadczenie i kolejny etap w życiu. Dla innych oznacza powrót do szkolnej ławki i obowiązków ucznia. Zadbaj o samopoczucie dziecka i przygotuj je psychicznie do nauki. Pomyśl, jakie zdrowe [...]

Palec „zatrzaskujący” – jak objawia się ten problem i jak go leczyć?

Palec zatrzaskujący, trzaskający, strzelający, albo zakleszczające zapalenie ścięgna to różne określenia zapalenia pochewki ścięgna (tenosynovitis).  Źródłem dolegliwości bólowych jest zapalenie więzadła obrączkowego ścięgien mięśni zginaczy palca, na wysokości stawu śródręczno-palcowego. Choroba może dotyczyć jednego palca (stan zapalny najczęściej rozwija się w obrębie palca IV i III oraz kciuka), lecz zajęcie kilku palców w jednej dłoni [...]

Rehabilitacja onkologiczna dzieci i młodzieży – jakie sposoby sprawdzają się w pracy z małymi dziećmi, a jakie z nastolatkami?

W związku z tym, że skuteczność leczenia chorób nowotworowych dzieci i młodzieży wzrasta, coraz większe znaczenie ma również rehabilitacja. Jak wykazały badania przeprowadzone przez Amerykański Kongres Medycyny Rehabilitacyjnej i Amerykańską Akademię Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji, aż 20 spośród 30 przebadanych dorosłych, którzy w dzieciństwie przeszli chorobę nowotworową, miało stwierdzoną umiarkowaną lub poważnie ograniczoną sprawność fizyczną. [...]

Wrzesień miesiącem Świadomości Nowotworów Krwi – gdzie szukać wiedzy na ich temat?

Nowotwory hematologiczne stanowią 10 proc. wszystkich nowotworów. Dotyczą zarówno systemu krwiotwórczego, jak i układu limfatycznego. Wśród najczęściej diagnozowanych są chłoniaki, białaczki i szpiczak plazmocytowy. Choć zachorowalność na nowotwory krwi rośnie wraz z wiekiem, to dotyczą one też młodszych osób. W momencie diagnozy, obok trudnych emocji, pacjentowi i bliskim mu osobom nasuwa się mnóstwo pytań o [...]

Poszukiwana: Pielęgniarka do Medycyny Szkolnej

SPZOZ PIASTUN poszukuje pielęgniarki do Medycyny Szkolnej. Wymagany kurs Pielęgniarstwa Środowiska nauczania i wychowania dla pielęgniarek lub magister pielęgniarstwa. Warunki współpracy do uzgodnienia. CV prosimy przesyłać na adres: kadry@piastunzoz.pl

Borówki – chłodzą i chronią przed upałem

Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego polski sezon zbiorów borówki przypada na miesiące najcieplejsze. O zaletach borówki opowiada Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i ekspert Core Team. Nie zastanawiamy [...]

Muzykoterapia – tani i dobry lek bez recepty

- Kiedy Allison wyglądała przez okno w szpitalnym pokoju, trzymając w ręku gitarę, oddychaliśmy z ulgą i machaliśmy do niej... Muzyka ma moc przenoszenia w inne miejsca – to fragment opowieści matki 11-letniej dziewczynki cierpiącej na chłoniaka. Allison to natomiast muzykoterapeutka, która pomagała młodej pacjentce leczonej w Children's Mercy Kansas City. Muzyka ma moc, także [...]

Lekarze rodzinni zabrali głos w sprawie owoców i warzyw. O co tu chodzi?

Owoce i warzywa sezonowe, uprawiane w ogródkach, czy na polach są pod względem składników odżywczych znacznie bardziej wartościowe, niż te wyhodowane poza sezonem i transportowane z najdalszych zakątków świata. Najintensywniej cieszą oczy i podniebienia od czerwca do sierpnia - września. - Zgodnie z piramidą żywieniową warzywa i owoce powinny być podstawą diety każdego z nas! [...]