Zamknij

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu œwiadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

Dla pacjenta

Zmiany w Programie Szczepień Ochronnych

Komunikat w sprawie zastąpienia w Programie Szczepień Ochronnych szczepionki OPV poliwalentnej (1, 2, 3 typ wirusa) przeciwko OSTREMU NAGMINNEMU PORAŻENIU DZIECIĘCEMU (POLIOMYELITIS) szczepionką inaktywowaną IPV poliwalentną (1, 2, 3 typ wirusa) - więcej informacji tutaj.

Masaż

kamyki-masazJak przygotować się do masażu?

Kilka porad oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
1. Przyjdź na masaż z pozytywnym nastawieniem :-)
2. Nie trzeba nic ze sobą zabrać.
3. Bielizna do masażu – przyjdź w takiej, w której nie będzie Ci żal, jeśli ubrudzi się od olejków, maseł, czekolady… oraz w tym wypadku zabierz bieliznę na przebranie. W gabinecie zapewniam jednorazową bieliznę zabiegową w postaci stringów.
5. Na masaż powinno się przyjść czystym.
4. Masaż wykonuje się na obnażone ciało. Nie wykonuje się masażu przez ubranie. Masaż nie obejmuje części intymnych, te części zawsze są zakryte.
5. Trzeba się liczyć z tym, że po masażu wychodzi się naoliwionym, pomimo wytarcia oleju po zabiegu (po praniu wszystko schodzi). Po masażu twarzy, szyi, głowy Twoje włosy także mogą być lekko naoliwione.
6. Masaż jest formą nie tylko leczenia, ale także relaksu i dla wielu uwolnieniem od stresów. Czekając na swoja kolej pod drzwiami gabinetu zachowaj ciszę i spokój, byś nie zakłócał innym tych chwil.
7. Na masaż przyjdź punktualnie, a nawet 5-10 minut wcześniej, by masaż zaczął się o ustalonej porze. Twoje spóźnienie może spowodować skrócenie czasu trwania masażu.

masaz kamienieMASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

Masaż gorącymi kamieniami jest zabiegiem doskonale uzupełniającym kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne. Połączenie ciepłych kamieni z odpowiednimi technikami masażu jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka. To wyjątkowo ekskluzywny masaż, zarówno ze względu na przyjemne doznania, działanie jak i na sam wygląd kamieni. Masaż gorącymi kamieniami całego ciała ma działanie witalizujące, doskonale likwiduje napięcia i bóle mięśni, stanowi element energizujący dla każdego rodzaju skóry. Dodatkowo zastosowanie w 100% naturalnych, certyfikowanych olei ayurvedyjskich (indyjskich) na bazie czarnego sezamu, kokosu i ziół indyjskich, wyprodukowanych wg. tradycyjnych receptur, uzupełnia perfekcyjnie skomponowany masaż/zabieg dla klientów nawet najbardziej wymagających.
Podczas masażu używa się kamieni - unikatów i kryształów obrabianych tylko na specjalne zamówienie z surowców pochodzących z różnych rejonów Indii. Kamienie tej wielkości są nieosiągalne w ofertach produkcji seryjnej. Są to przede wszystkim jaspisy, karneole, awenturyn, tygrysie oko, kryształ górski, ametyst, lapis lazuli, kwarc różowy. Każdy z kamieni ma inne określone działanie na ciało. Kamienie półszlachetne, z racji swoich znakomitych właściwości regenerujących, wywierają dobroczynny wpływ na cały organizm.


Czas zabiegu: 60 min.

UCISKOWY MASAŻ UWALNIAJĄCY NAPIĘCIA

Połączenie technik klasycznego masażu Szwedzkiego z masażem Tensegracyjnym (specjalna technika równoważenia napięcia na poziomie mięśniowo- powięziowo- więzadłowym). Wykonywany w celu rozluźnienia i usprawnienia naszego głównego rusztowania, którym jest kręgosłup. Masaż powolny lecz bardzo mocny pozwala na dotarcie do bardzo głębokich warstw mięśni. Polecany przy bólach kręgosłupa różnego pochodzenia np. zmiany zwyrodnieniowe, długotrwała praca siedząca, praca fizyczna. Zalecany pacjentom, którzy lubią „mocny” masaż.

Czas zabiegu: 70 min.

MASAŻ HAWAJSKI (Lomi Lomi)

Lomi Lomi jest wspaniałym masażem o działaniu relaksującym, leczniczym i terapeutycznym. Charakteryzuje się dużą płynnością i harmonią ruchu. Nazywany jest również jako „ aksamitny dotyk” lub „ masaż kojących rąk”.

Tradycyjny masaż hawajski Lomi Lomi to bardzo skuteczna metoda pracy z ciałem za pomocą której można poradzić sobie z przewlekłymi dolegliwościami kręgosłupa, bólami mięśni, migrenowymi bólami głowy spowodowanymi długotrwałym stresem lub ciężkimi przeżyciami. Głęboki relaks powoduje odblokowanie negatywnych emocji, które „zapamiętują” nasze mięśnie poprzez wywołanie w nich napięcia. Przywrócenie świadomości naszego ciała poprzez stan głębokiej relaksacji osiągnięty dzięki Lomi Lomi pozwala nam na pozbycie się wielu fizycznych i psychicznych ograniczeń.


Czas zabiegu: 60 min.

masaz paleczki bambusoweMASAŻ BAMBUSAMI

Bambusy ze względu na swoją budowę bogatą w krzem są naturalnymi piezoelektrykami tzn. poprzez pocieranie i uciski pałeczkami wywołujemy zjawisko (potencjał elektryczny), które jest wykorzystywane np. w zapalniczkach. Dlatego też często klienci po masażu czują się – w dosłownym znaczeniu tego słowa – doenergetyzowani.
Masaż bambusem to masaż tkanek głębokich za pomocą bambusowych kijków. Jest to przede wszystkim masaż relaksacyjny, ale ma także walor terapeutyczny. Masaż bambusami wpływa na rozluźnienie mięśni i pełną relaksację. Pozwala na odpoczynek i rozładowanie negatywnego napięcia. Polecany m.in. osobom cierpiącym z powodu chronicznego stresu, powodującego wzmożone napięcie mięśniowe. Bambus nie powoduje uczulenia i nie wpływa negatywnie na skórę człowieka.


Czas zabiegu: 60 min.

MASAŻ BIAŁĄ CZEKOLADĄ

To masaż relaksacyjno – odżywczy, wykonywany z wykorzystaniem czekolady. Doskonale zaspokaja potrzeby skóry suchej, pozbawionej napięcia, prawidłowego odżywienia, wymagającej regeneracji oraz wygładzenia. Przywraca harmonię całemu organizmowi. Oddziałuje na psychikę i zmysły poprzez zapach, dotyk oraz słuch. Poprzez delikatną stymulację punktów energetycznych, masaż przywraca równowagę przepływu energii, pobudza siły witalne, zmniejsza napięcia i stres.


Czas zabiegu: 60 min.

masaz swiecaMASAŻ ŚWIECĄ

To znakomity sposób na odprężenie i relaks. Olejki eteryczne znajdujące się w świecy, uwalniane podczas jej zapalenia, wprowadzają w błogi nastrój przy czym skóra staje się gładka, nawilżona i aksamitna w dotyku. Świece wyprodukowane są w stu procentach z naturalnych składników takich jak olej kokosowy, olej z kiełków soi, a także wosku pszczelego z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych.
Olej kokosowy bogaty jest w witaminy C i E a także kwas laurynowy dzięki tym substancjom głęboko odżywia i nawilża skórę, poprawia jej koloryt nadając blask a także poprawia stan kruchych podskórnych naczyń krwionośnych, działa antyoksydacyjnie zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Olej z kiełków soi zawiera lecytynę witaminę E i dużą ilość kwasu linolowego. Składniki te pomagają u w utrzymaniu nawilżenia, działają regenerująco oraz nawilżająco a do tego poprawiają mikrokrążenie w skórze.


Czas zabiegu: 60 min.

MASAŻ ANTYCELLULITOWY BAŃKĄ CHIŃSKĄ

Antycellulitowy masaż bańka chińską pomaga pozbyć się cellulitu, wymodelować sylwetkę i ujędrnić skórę. Masaż ten działa szybko i skutecznie, a efekty są widocznie już po kilku zabiegach. Zabieg można wykonać nie tylko w celu redukcji cellulitu. Terapia podciśnieniowa znajduje zastosowanie w leczeniu różnego rodzaju schorzeń, np. bólów kręgosłupa, i przynosi ulgę spiętym mięśniom.


Czas zabiegu: 30 min.

MASAŻ ANTYCELLULITOWY PAŁECZKAMI BAMBUSOWYMI

Masaż wykonuje się z wykorzystaniem różnej wielkości pałeczek bambusowych i ciepłych olejków eterycznych. Dzięki uciskom bambusowych pałeczek zabieg szybko i długotrwale poprawia krążenie, uelastycznia mięśnie oraz niweluje napięcia. Wykonywane podczas masażu ruchy ugniatające korzystnie wypływają na pośladki, uda i talię. Masaż polecany jest również osobom przemęczonym, zestresowanym z wzmożonym napięciem mięśni. Zabieg relaksuje i poprawia samopoczucie.


Czas zabiegu: 40 min.

MASAŻ TWARZY

Masaż twarzy jest zabiegiem który może zdziałać bardzo korzystnie dla naszej skóry: poprawia krążenie, odprowadza nadmiar limfy, rozluźnia mięśnie oraz relaksuje. Podstawową zasadą masażu twarzy jest wykonywanie ruchów odwrotnych do działającej grawitacji, dzięki masowaniu od dołu ku górze niwelujemy napięcie mięśni co w konsekwencji działania daje rozluźnioną twarz, a rysy nabierają łagodności.


Czas zabiegu: 30 min.

MASAŻ TAJSKI STÓP

Leczniczy masaż skoncentrowany na masażu podeszwy, grzbietu stopy, palców, stawu skokowego, łydek i okolic kolana. Poprzez działanie na strefy refleksologiczne stóp masaż wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa uczucie „ciężkich nóg”. Wpływa również na procesy trawienne, system hormonalny, gruczoły limfatyczne i centralny system nerwowy. Swoją popularność zyskał również dzięki korzystnemu działaniu na układ krwionośny.


Czas zabiegu: 30 min.

masaz shantalaMASAŻ SHANTALA

Masaż Shantala, jest starożytną techniką masażu niemowląt oraz dzieci.
Regularne masowanie ma pozytywny wpływ na dziecko, jak również na matkę czy inną osobę wykonującą masaż. Dodatkowe korzyści z masażu to uregulowanie snu dziecka, poprawa trawienia u dziecka oraz wycieszenie i uspokojenie.


Czas zabiegu: 20 min.

Masaz-8 web m Masaz-7 web m Masaz-6 web m
Masaz-3 web m Masaz-4 web m Masaz-5 web m
Masaz-2 web m Masaz-1 web m

Zdrowy kręgosłup

Ból pleców dotyczy wszystkich coraz częściej, bez względu na wiek.

Profilaktyczny oraz terapeutyczny charakter ćwiczeń, zmniejsza bolesność kręgosłupa, poprawia jego ruchomość a także wzmacnia mięśnie które odpowiadają za tzw. „stabilizację centralną”, czyli głębokie partie mięśniowe. Zajęcia zawierają ćwiczenia rozciągające, rozluźniające, a także wzmacniające i równoważne. Trening wskazany dla każdego, bez względu na charakter pracy oraz aktywności fizycznej.

Trening personalny

Funkcjonalny Trening. Medyczny trening terapeutyczny.


Dostosowany do pacjenta, jego stanu zdrowia, możliwości oraz kondycji.
Trening w 100% poświęcony jest na osiągnięcie indywidualnych celów treningowych.
Zalecany osobom po przebytych urazach, incydentach chorobowych, które chcą powrócić do aktywności fizycznej, uprawianej dyscypliny sportowej.
Poprawnie technicznie wykonany trening i odbudowa właściwych wzorców ruchowych, gwarantuje osiągnięcie założonych efektów w krótszym czasie.

 

Dlaczego warto mieć swojego trenera i fizjoterapeutę?

  • dostosuje plan treningowy do Twoich oczekiwań oraz możliwości zdrowotnych
  • czuwa nad Twoim bezpieczeństwem podczas ćwiczeń
  • zwraca uwagę na szczegóły, poprawność ruchu, eliminuje błędy
  • skupia się na tym, na czym najbardziej Ci zależy, a jednocześnie na Twoich słabych stronach
  • monitoruje Twoje postępy, podwyższa „poprzeczkę”
  • staję się Twoim przyjacielem, a jednocześnie nauczycielem