3 maja – Dzień Chorych na Astmę i Alergię. Jak zadbać o zdrowie w sezonie pylenia? 3 maja obchodzimy Dzień Chorych na Astmę i Alergię. To ważna okazja, aby zwrócić uwagę na choroby, które dotykają coraz większą część społeczeństwa - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Wiosna, mimo że kojarzy się z poprawą nastroju i większą [...]
Depresja u seniorów - cichy problem, który często pozostaje niezauważony Depresja kojarzona jest najczęściej z osobami młodszymi lub w wieku produkcyjnym. Tymczasem coraz więcej uwagi poświęca się zdrowiu psychicznemu osób starszych. Jak wskazują dane i analizy ekspertów, problem depresji wśród seniorów jest poważny, a jednocześnie często niedostrzegany – zarówno przez otoczenie, jak i samych pacjentów. [...]
18 kwietnia – Europejski Dzień Praw Pacjenta. Co warto wiedzieć o swoich prawach? 18 kwietnia obchodzimy Europejski Dzień Praw Pacjenta - dzień, który przypomina, że każda osoba korzystająca z opieki zdrowotnej ma określone prawa. Ich znajomość pozwala nie tylko lepiej odnaleźć się w systemie ochrony zdrowia, ale przede wszystkim świadomie dbać o swoje zdrowie i [...]
Zdrowie jelit po zimie - jak poprawić trawienie i wesprzeć mikrobiotę? Okres zimowy, a szczególnie świąteczny, to czas, w którym nasza dieta często ulega zmianie. Cięższe, bardziej kaloryczne posiłki, mniejsza ilość ruchu i nieregularne nawyki żywieniowe mogą wpływać na funkcjonowanie układu pokarmowego. Po zimie wiele osób odczuwa dyskomfort trawienny, uczucie ciężkości czy spadek energii. Wiosna [...]
W dniu 7.04.26 placówka przy ul. Skorupki 16A będzie czynna od godziny 13:00.
Zdrowe Święta Wielkanocne – jak zadbać o siebie przy świątecznym stole? Wielkanoc to czas spotkań z bliskimi, odpoczynku i… pysznego jedzenia. Tradycyjne potrawy, takie jak żurek, biała kiełbasa, jajka z majonezem czy domowe wypieki, są ważną częścią świątecznego stołu. Jednak ich nadmiar może prowadzić do uczucia ciężkości, niestrawności, a nawet pogorszenia samopoczucia - zwłaszcza u [...]
Zmiana czasu na letni - jak wpływa na organizm i jak łagodnie się przestawić? Już dziś przestawiamy zegarki na czas letni. Choć różnica to zaledwie jedna godzina, dla wielu osób zmiana ta bywa odczuwalna przez kilka dni, a nawet tygodni. Zaburzenia snu, spadek koncentracji czy większe zmęczenie to najczęstsze sygnały, że organizm potrzebuje czasu na [...]
24 marca - Światowy Dzień Gruźlicy. Dlaczego ta choroba wciąż jest aktualna? 24 marca obchodzimy Światowy Dzień Gruźlicy - dzień, który przypomina o chorobie, często postrzeganej jako problem przeszłości. Tymczasem gruźlica nadal występuje na całym świecie, również w Europie, a jej wczesne wykrycie i skuteczna profilaktyka pozostają kluczowe dla ochrony zdrowia publicznego. Czym jest gruźlica? [...]
W dniu 3 kwietnia 2026 punkt pobrań realizuje badania wyłącznie w trybie cito-wym.
Alergie sezonowe - czy wiosną jesteśmy najbardziej narażeni? Dla wielu osób wiosna kojarzy się z pierwszymi promieniami słońca, zielenią i dłuższymi spacerami. Dla alergików to jednak początek trudniejszego okresu. Wraz z ociepleniem powietrza rozpoczyna się intensywne pylenie drzew, a w kolejnych tygodniach także traw i chwastów. Unoszące się w powietrzu mikroskopijne cząsteczki pyłków mogą wywoływać [...]
