NAJNOWSZE ZDROWOTNE INFORMACJE

DLA SENIORA

17-12-202317-12-2023

Życzenia świąteczne

17-12-2023|Tags: , , |

Życzenia świąteczne

03-11-202303-11-2023

Osteoporoza to nie objaw starzenia

03-11-2023|Tags: |

To groźna choroba, która w Polsce dotyka ponad 2 mln osób. Przebiega bezobjawowo aż do momentu złamania kości. Pierwsze złamanie, najczęściej niskoenergetyczne, czyli powstałe w wyniku upadku z wysokości własnego ciała, pociąga za sobą kolejne. [...]

29-09-202329-09-2023

Międzynarodowy Dzień Osób Starszych – Jak wygląda starość Polaków i Polek?

29-09-2023|Tags: |

1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, czyli święto każdego z nas. Dlaczego? Bo starość jest naturalnie wpisana w życie człowieka. Jak każdy etap jest ważna i cenna, jednak często towarzyszą jej różne bolączki, a [...]

19-09-202319-09-2023

Ruszaj się! To zdrowe

19-09-2023|Tags: |

Narzekasz na spadek formy? Chcesz ćwiczyć, by stracić kilogramy? Chcesz wiedzieć, jaki sport wybrać, gdy nie ćwiczyłeś od wielu lat? Ćwiczenia to aktywność fizyczna, która jest zaplanowana, określona, powtarzalna i ma na celu poprawę lub utrzymanie sprawności [...]

19-09-202319-09-2023

Jak dbać o kręgosłup?

19-09-2023|Tags: , |

Wiele schorzeń kręgosłupa wynika z braku aktywności fizycznej i nadmiernych obciążeń układu ruchu. Można zapobiec niektórym chorobom, zachowując zasady profilaktyki. Na ból kręgosłupa narzeka coraz więcej osób. Choroby układu ruchu dotykają ludzi w różnym wieku. Możesz [...]

10-09-202310-09-2023

10 września 2023 r. – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jak pomóc bliskiemu, który jest w kryzysie samobójczym

10-09-2023|Tags: , |

Każdego roku w Polsce ponad 5000 osób popełnia samobójstwo. To dwa razy więcej, niż ginie w wypadkach drogowych. W ostatnich dwóch latach odsetek młodzieży u której pojawiają się zachowania samobójcze wzrósł o ponad 140%. 10 września [...]