Życzenia świąteczne

Życzenia świąteczne

Studencie, zadbaj o swoje ubezpieczenie zdrowotne

Właśnie rozpoczął się kolejny rok akademicki. Młodzi ludzie i ich rodzice w natłoku spraw nie pamiętają o bardzo ważnej kwestii: o ubezpieczeniu zdrowotnym. Jego brak wychodzi na jaw w momencie choroby, gdy przychodnia czy szpital wystawiają rachunek za leczenie. NFZ przypomina, jakie warunki studenci muszą spełnić, by mieć prawo do świadczeń. Studenci mają prawo do [...]

AZS – atopowe zapalenie skóry u dzieci

Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest chorobą przewlekłą nawracającą. Często występuje u niemowląt i dzieci. Czy da się jemu zapobiec i jak leczyć? AZS to jedna z najczęstszych chorób skóry, charakteryzująca się suchą skórą, świądem i wypryskiem wymagającym długotrwałego leczenia. Jeśli widzisz objawy u niemowlęcia lub dziecka, idź po poradę do lekarza. AZS powoduje też kłopoty ze snem, dziecko jest rozdrażnione. Maluch [...]

Jak dbać o kręgosłup?

Wiele schorzeń kręgosłupa wynika z braku aktywności fizycznej i nadmiernych obciążeń układu ruchu. Można zapobiec niektórym chorobom, zachowując zasady profilaktyki. Na ból kręgosłupa narzeka coraz więcej osób. Choroby układu ruchu dotykają ludzi w różnym wieku. Możesz przeciwdziałać niektórym dolegliwościom i utrzymywać kręgosłup w dobrej formie. Do najczęstszych schorzeń kręgosłupa należą: zmiany zwyrodnieniowe stawów kręgosłupa dyskopatiaosteoporozarwa kulszowa. Przyczyny bólów kręgosłupa nieprawidłowa pozycja [...]

10 września 2023 r. – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jak pomóc bliskiemu, który jest w kryzysie samobójczym

Każdego roku w Polsce ponad 5000 osób popełnia samobójstwo. To dwa razy więcej, niż ginie w wypadkach drogowych. W ostatnich dwóch latach odsetek młodzieży u której pojawiają się zachowania samobójcze wzrósł o ponad 140%. 10 września każdego roku przypominamy – samobójstwom można zapobiegać. Jak wesprzeć osobę w kryzysie samobójczym Kiedy inicjujesz rozmowę, staraj się być spokojny i [...]

FAS: tragiczny skutek picia alkoholu w ciąży

9 września obchodzony jest Światowy Dzień FAS czyli Alkoholowego Zespołu Płodowego. To ciężka choroba nieuleczalna, z którą dziecko przychodzi na świat. Można jej uniknąć pod warunkiem, że matka zachowa całkowitą abstynencje w ciąży. Wszystkie badania przeprowadzone w ciągu ostatnich lat dowodzą, że nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu w ciąży. Matki pijące nawet niewielkie ilości trunków [...]

Zdrowy powrót do szkoły

Przygotowanie dziecka do szkoły to wyzwanie dla rodziców. Trzeba kupić wyprawkę, zadbać o miejsce do nauki. Po wakacyjnym odpoczynku przyszedł czas nauki. Dla niektórych dzieci jest to nowe doświadczenie i kolejny etap w życiu. Dla innych oznacza powrót do szkolnej ławki i obowiązków ucznia. Zadbaj o samopoczucie dziecka i przygotuj je psychicznie do nauki. Pomyśl, jakie zdrowe [...]

Rehabilitacja onkologiczna dzieci i młodzieży – jakie sposoby sprawdzają się w pracy z małymi dziećmi, a jakie z nastolatkami?

W związku z tym, że skuteczność leczenia chorób nowotworowych dzieci i młodzieży wzrasta, coraz większe znaczenie ma również rehabilitacja. Jak wykazały badania przeprowadzone przez Amerykański Kongres Medycyny Rehabilitacyjnej i Amerykańską Akademię Medycyny Fizycznej i Rehabilitacji, aż 20 spośród 30 przebadanych dorosłych, którzy w dzieciństwie przeszli chorobę nowotworową, miało stwierdzoną umiarkowaną lub poważnie ograniczoną sprawność fizyczną. [...]

Borówki – chłodzą i chronią przed upałem

Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego polski sezon zbiorów borówki przypada na miesiące najcieplejsze. O zaletach borówki opowiada Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i ekspert Core Team. Nie zastanawiamy [...]

Muzykoterapia – tani i dobry lek bez recepty

- Kiedy Allison wyglądała przez okno w szpitalnym pokoju, trzymając w ręku gitarę, oddychaliśmy z ulgą i machaliśmy do niej... Muzyka ma moc przenoszenia w inne miejsca – to fragment opowieści matki 11-letniej dziewczynki cierpiącej na chłoniaka. Allison to natomiast muzykoterapeutka, która pomagała młodej pacjentce leczonej w Children's Mercy Kansas City. Muzyka ma moc, także [...]