AKTUALNOŚCI PIASTUN SPZOZ

Światowa Organizacja zdrowia ostrzega Europę przez odrą. Ta wyjątkowo zakaźna i potencjalnie bardzo groźna choroba najłatwiej szerzy się w rejonach o najniższej wyszczepialności, ale nie tylko tam. Liczba zachorowań w Europie zaczęła wyraźnie rosnąć [...]

Umiejętność aktywnego odprężenia się jest niezbędna dla zdrowia naszego ciała i duszy. Stres jak wszyscy wiemy jest destrukcyjny na nasz organizm. Często nie zdajemy sobie sprawy, że potrzeba wypicia rano kawy, zachcianki na słone [...]

Sobota 25 marca w Piastowie minęła pod znakiem badania sprawności fizycznej testu Coopera. Jest to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym [...]

Świeże warzywa, pełnoziarniste pieczywo, rośliny strączkowe czy tłuszcze roślinne - te produkty warto jeść częściej. Instytut Żywności i Żywienia w piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej na pierwszym miejscu stawia ruch, a już na [...]

Jak zmniejszyć negatywne skutki wdychania szkodliwych substancji radzi dr Michał Michalik, otolaryngolog z Centrum Medycznego MML. Dr Michał Michalik radzi, żeby przede wszystkim zachować ostrożność i zdrowy rozsądek. W czasie alarmu smogowego należy do [...]

Z nowotworami trzeba walczyć, ale można im zapobiegać. Europejski kodeks walki z rakiem, to spis działań, które pomagają zapobiec chorobie. Odpowiedni styl życia może ograniczyć ryzyko zachorowania na raka. Najczęściej nowotwory diagnozowane są u [...]