Alergie sezonowe - czy wiosną jesteśmy najbardziej narażeni? Dla wielu osób wiosna kojarzy się z pierwszymi promieniami słońca, zielenią i dłuższymi spacerami. Dla alergików to jednak początek trudniejszego okresu. Wraz z ociepleniem powietrza rozpoczyna się intensywne pylenie drzew, a w kolejnych tygodniach także traw i chwastów. Unoszące się w powietrzu mikroskopijne cząsteczki pyłków mogą wywoływać [...]

Zmiany w systemie ochrony zdrowia – co oznaczają dla pacjentów? Ministerstwo Zdrowia zapowiada kolejne rozwiązania mające poprawić dostępność i jakość opieki zdrowotnej w Polsce. Proponowane zmiany są efektem współpracy z przedstawicielami środowiska medycznego oraz analizą potrzeb pacjentów. Choć regulacje prawne i systemowe mogą brzmieć technicznie, najważniejsze pytanie brzmi: co to oznacza dla osób korzystających z [...]

23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Choroba, o której trzeba mówić głośno. 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - dzień, który ma zwrócić uwagę na jedną z najczęściej występujących, a jednocześnie wciąż niedostatecznie rozumianych chorób. Depresja nie jest chwilowym spadkiem nastroju ani oznaką słabości. To poważna choroba, która może dotknąć każdego, [...]

Nadciśnienie tętnicze - cichy problem milionów Polaków. Dlaczego warto mieć ciśnienie pod kontrolą? Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych w Polsce. Szacuje się, że dotyczy już około 11 milionów osób, z czego wiele nie zdaje sobie sprawy z choroby lub nie kontroluje jej w sposób właściwy. To właśnie dlatego coraz więcej inicjatyw koncentruje [...]

Bezpieczna opieka okołoporodowa. Nowe standardy dla kobiet w ciąży i ich rodzin Ciąża i poród to jedne z najważniejszych momentów w życiu kobiety. To czas, w którym szczególnie istotne są poczucie bezpieczeństwa, dostęp do sprawdzonej opieki medycznej oraz jasne standardy postępowania. W ostatnim czasie wprowadzane są nowe rozwiązania systemowe i standardy opieki okołoporodowej, których celem [...]

4 lutego – Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem Każdego roku 4 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To ważny moment, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat chorób nowotworowych, znaczenia profilaktyki oraz wczesnego wykrywania raka. Choć diagnoza nowotworu wciąż budzi lęk, współczesna medycyna pokazuje jasno: im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym większe są [...]

Jak bezpiecznie korzystać z leków dostępnych bez recepty? Poradnik dla pacjentów Zima to okres, w którym wielu pacjentów częściej sięga po leki dostępne bez recepty (OTC). Katar, ból gardła, gorączka czy kaszel sprawiają, że chcemy szybko złagodzić objawy, zanim udamy się do lekarza. Preparaty OTC są wygodne i pomocne, ale ich nieprawidłowe stosowanie może być [...]

Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy – dlaczego profilaktyka jest tak ważna? W dniach 20–26 stycznia 2026 roku obchodzimy Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy - to inicjatywa, która ma przypominać kobietom na całym świecie, jak ogromny wpływ na zdrowie ma profilaktyka. To tydzień poświęcony edukacji, rozmowie o zdrowiu intymnym i zachęcaniu do [...]

Dzień Babci i Dziadka – okazja, by zadbać o zdrowie najbliższych seniorów Styczeń to miesiąc szczególny: już 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dziadka. To święto pełne wdzięczności i czułości, w którym chcemy podziękować seniorom za ich troskę, mądrość i obecność w naszym życiu. Choć kwiaty i drobne upominki z pewnością wywołają uśmiech [...]

Sezon grypowy w pełni. Jak chronić się przed zachorowaniem? Styczeń to okres, w którym zwykle obserwujemy największy wzrost zachorowań na grypę. Chłodniejsze dni, częstsze spotkania w zamkniętych pomieszczeniach oraz spadek odporności sprzyjają rozprzestrzenianiu się wirusów. Eksperci już jesienią zapowiadali, że sezon 2025/2026 może być szczególnie intensywny, a najnowsze dane potwierdzają te przewidywania. Z danych Centrum [...]