Pewnie nie raz słyszeliście, że alkohol tuczy lub alkohol poprawia trawienie i zwiększa metabolizm, dzięki temu wcale nie przytyjemy przy okazjonalnym jego spożyciu. Kilka faktów na temat alkoholu: Alkohol dostarcza 7 kcal w jednym gramie (węglowodany i białka 4kcal, a tłuszcz 9kcal/1g). Dla przykładu: 1 kieliszek wódki (50ml) dostarcza ok. 18g etanolu co stanowi [...]
Nawet co druga kobieta każdego miesiąca doświadcza katuszy ze strony bóli menstruacyjnych. Ogromny ból w podbrzuszu niekiedy potrafi doprowadzić nawet do omdleń. Dzień lub kilka dni wyjętych z życia. Nie musi tak być! Są na to sposoby! Badania profilu hormonalnego kobiety oraz usg narządów rodnych to minimum, żeby znaleźć właściwy kierunek do wyjścia z tej patowej [...]
Dieta pozbawiona nabiału stosowana w młodym wieku może zagrażać kondycji układu kostnego w późniejszym życiu – ostrzegają brytyjscy naukowcy. Ankieta przeprowadzona przez National Osteoporosis Society (NOS) pokazała, że jedna piąta Brytyjczyków poniżej 25. roku życia ogranicza lub całkiem eliminuje ze swojego menu nabiał. Badanie ankietowe objęło 2000 osób, z których 239 nie ukończyło 25. [...]
Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda potwierdzili szkodliwość spożywania czerwonego mięsa. Jego konsumpcja wiąże się ze zwiększeniem ryzyka przedwczesnego zgonu. Dr Mingyang Song, główny autor publikacji, wyjaśnia, że związek pomiędzy jedzeniem czerwonego mięsa a śmiertelnością pozostawał istotny także po uwzględnieniu całkowitego spożycia białka. Innymi słowy – nawet, jeśli ogólny udział białek w zwierzęcych w diecie nie [...]
W dniach 16-18 kwietnia PIASTUN SPZOZ był partnerem Konferencji Epimilitaris 2018 organizowanej przez Centrum Reagowania Epidemiologicznego Sił Zbrojnych RP i Stowarzyszenie Ruch Wspólnot Obronnych. W Konferencji uczestniczyło 250 lekarzy, ekspertów i wojskowych z całego świata. Tematem przewodnim były „Medyczne aspekty użycia czynników Broni Masowego Rażenia wyzwaniem dla służb mundurowych”. Poza prezentowanymi wykładami, Zespół Ratowników [...]
15 kwietnia odbył się trzeci bieg pt. "Bieg Chrztu Polski" z cyklu GRAND PRIX w Piastowie. GRAND PRIX to cykl 10 niezależnych biegów na różnych dystansach, powiązanych z tematyką historii Polski stąd nazwa Grand Prix Historycznych Biegów Piastowa. Głównym celem cyklu GRAND PRIX jest propagowanie wśród lokalnej społeczności zdrowego trybu życia poprzez całoroczną aktywność fizyczną [...]
25 marca odbył się drugi bieg pt. "Bieg Polskiego Państwa Podziemnego" z cyklu GRAND PRIX w Piastowie. GRAND PRIX to cykl 10 niezależnych biegów na różnych dystansach, powiązanych z tematyką historii Polski stąd nazwa Grand Prix Historycznych Biegów Piastowa. Głównym celem cyklu GRAND PRIX jest propagowanie wśród lokalnej społeczności zdrowego trybu życia poprzez całoroczną [...]
II Krajowa Wystawa Psów Rasowych W dniach 24-25.03.2018 r. odbyła się II Krajowa Wystawa Psów Rasowych organizowana przez Związek Kynologiczny w Polsce Oddział w Piasecznie. Wystawa miała miejsce w BGŻ Arena – Tor Kolarski w Pruszkowie. SPZOZ Piastun zapewnił profesjonalne zabezpieczenie medyczne imprezy.
"Co daję mojemu społeczeństwu" - to tegoroczne hasło Światowego Dnia Zespołu Downa. W środę, na całym świecie, można okazać symboliczne poparcie dla akcji zakładając kolorowe, niepasujące do siebie skarpetki. Światowy Dzień Zespołu Downa obchodzony jest od 13 lat, a od 2012 r. pod auspicjami ONZ. Data - 21 marca - nie jest przypadkowa. Zespół [...]
11 marca odbył się pierwszy z biegów "Bieg Żołnierzy Niezłomnych" z cyklu GRAND PRIX w Piastowie. GRAND PRIX to cykl 10 niezależnych biegów na różnych dystansach, powiązanych z tematyką historii Polski stąd nazwa Grand Prix Historycznych Biegów Piastowa. Głównym celem cyklu GRAND PRIX jest propagowanie wśród lokalnej społeczności zdrowego trybu życia poprzez całoroczną aktywność [...]
