Gdy dni stają się krótsze, a słońca coraz mniej, wiele osób odczuwa spadek nastroju. Depresja sezonowa (SAD – Seasonal Affective Disorder) to forma depresji, która pojawia się w okresie jesienno-zimowym i często ustępuje wiosną. Główne objawy to chroniczne zmęczenie, przygnębienie, problemy ze snem, trudności w koncentracji i nadmierne jedzenie, zwłaszcza węglowodanów. Jak rozpoznać depresję sezonową? [...]

Chłodne miesiące często wiążą się z nasileniem bólu stawów, zwłaszcza u osób cierpiących na schorzenia takie jak reumatyzm czy zapalenie stawów. Oto kilka kluczowych zaleceń, które pomogą w ich ochronie i poprawie komfortu: 1. Regularna aktywność fizyczna Choć chłodne dni mogą zniechęcać do ruchu, regularna aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowia stawów. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie [...]

Światowy Dzień Wcześniaka, który przypada na 17 listopada ma na celu zwiększenie świadomości na temat problemów związanych z przedwczesnymi narodzinami. Wcześniactwo dotyka aż 1 na 10 dzieci na świecie, a symboliczna fioletowa skarpetka przypomina o tym wyzwaniu, które dotyka zarówno dzieci, jak i ich rodziny. Jakie dzieci uznaje się za wcześniaki? Wcześniak to dziecko urodzone [...]

Od 15 października 2024 roku kobiety w ciąży mogą bezpłatnie zaszczepić się przeciw krztuścowi w przychodniach POZ. Jest to szczególnie ważne, ponieważ szczepienie chroni zarówno matkę, jak i noworodka w pierwszych miesiącach życia, kiedy dziecko jest najbardziej narażone na zachorowanie, a jeszcze nie może otrzymać własnej dawki szczepionki. Dlaczego jest to ważne? Krztusiec, znany również [...]

Rozpoczął się sezon grypowy, a wraz z nim rośnie ryzyko zachorowań. Grypa to choroba wirusowa, która może prowadzić do poważnych powikłań, zwłaszcza u osób starszych, dzieci, oraz osób z obniżoną odpornością. Najlepszym sposobem na ochronę siebie i swoich bliskich jest szczepienie przeciw grypie. Dlaczego warto się zaszczepić? Szczepionka przeciw grypie to sprawdzona metoda ochrony przed [...]

Wiceminister zdrowia Marek Kos ogłosił we wrześniu projekt czwartego i ostatniego w tym roku obwieszczenia dotyczącego nowej listy leków refundowanych, która zacznie obowiązywać od 1 października 2024 roku. Na liście znajdzie się aż 52 nowe terapie, co stanowi znaczący krok w kierunku poprawy dostępności leczenia w Polsce. Terapie w leczeniu rzadkich chorób i nowotworów Jednym [...]

10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – czas, w którym warto zatrzymać się i zwrócić uwagę na to, jak dbamy o nasze samopoczucie psychiczne. Choć w ostatnich latach świadomość na temat zdrowia psychicznego znacząco wzrosła, wciąż pozostaje wiele do zrobienia, aby społeczeństwo lepiej rozumiało i wspierało osoby zmagające się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi. [...]

Rak to wciąż jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny, ale postęp w diagnostyce i leczeniu daje nadzieję na skuteczne zwalczanie wielu rodzajów nowotworów. 4 października obchodzimy Światowy Dzień Onkologii – okazja do tego, aby nie tylko zwiększyć świadomość na temat nowotworów, ale także zachęcić do profilaktyki oraz wspierania osób mierzących się z chorobami onkologicznymi. Profilaktyka [...]

Dnia 3.10.2024 rejestracja Pracowni Endoskopowej będzie nieczynna.