AKTUALNOŚCI PIASTUN SPZOZ

Specjaliści przypominają, żeby wraz ze wzrostem temperatur pić więcej wody. A jak inaczej nawadniać organizm? Zgodnie z zaleceniami kobiety powinny codziennie dostarczać organizmowi 2 l płynów, a mężczyźni – 2,5. Ale wodę można [...]

Problemy z trawieniem? Co zrobić jeśli przesadziliśmy w święta z obżarstwem? Podpowiada mgr farmacji Beata Chudzińska. Wzdęcia powstają na skutek nadmiernego gromadzenia się gazów w jelitach. Ich przyczyną mogą być np. napoje gazowane, nasiona [...]

Za chwile rozpocznie się pylenie traw, a to oznacza, że to ostatni czas dla alergików na rozpoczęcie odczulania. Tymczasem wiele osób zgłasza się na odczulanie za późno czyli już z objawami alergii. Na rozpoczęcie [...]

Kawa wypita późnym wieczorem „resetuje” nasz zegar biologiczny, na którym opiera się koordynacja niezliczonych procesów fizjologicznych a także ekspresji wielu genów. Czym to grozi? Zdaniem naukowców z University of Colorado, utrudnione zasypianie to [...]

Mydła antybakteryjne nie przewyższają zwykłych w skuteczności zabijania mikroorganizmów – twierdzą koreańscy uczeni na łamach „Journal of Antimicrobial Chemotherapy”. Nie jest to pierwsza praca kwestionująca przewagę mydeł antybakteryjnych. Jednak po raz pierwszy do [...]

Ryzyko, jakie dla naszego zdrowia stwarza siedzenie – w pracy, w domu, w samochodzie – można zniwelować stosunkowo niewielką „dawką” umiarkowanego wysiłku fizycznego – donoszą naukowcy na łamach czasopisma „The Lancet”. Podczas konferencji w [...]