4 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To okazja do sprawdzenia swojego stanu zdrowia. Wykonywanie badań, to po zdrowym trybie życia, najważniejsza część profilaktyki nowotworowej – pozwala wcześnie wykryć chorobę i szybko wdrożyć odpowiednie leczenie. Zobacz, jakie badania warto wykonać. Według statystyk co czwarty z nas może zachorować na raka. W 2016 r. [...]
W latach 50-tych przeciętna długość życia wynosiła 47 lat. Dziś – już 65, z perspektywą wzrostu do 75 lat ok. roku 2050. Od roku 1950 liczba osób w wieku 60+ wzrosła na Ziemi z 200 do 500 mln, z wizją dalszego postępu do 1,2 mld w roku 2025. Polacy są od lat społeczeństwem [...]
13 stycznia 2018 r. odbył się "Bieg Noworoczny 2018" organizowany przez ActiveSports i Urząd Dzielnicy Praga Południe. Uczestnicy biegu pokonali 8 kilometrową trasę w Parku Skaryszewskim. Każdy uczestnik po skończonym biegu otrzymał medal okolicznościowy. Przyjazna atmosfera nie opuszczała biegaczy pomimo zimowych temperatur. SPZOZ Piastun zapewnił profesjonalne zabezpieczenie medyczne imprezy biegowej. Zapraszamy Państwa do obejrzenia zdjęć. [...]
2 grudnia 2017 r. odbył się "Bieg Mikołajkowy 2017" organizowany przez ActiveSports. Uczestnicy biegu pokonali 10 kilometrową trasę w Lesie Kabackim. Każdy uczestnik po skończonym biegu otrzymał okolicznościowy "Medal Mikołajkowy". Mimo zimowej pogody, dobra zabawa oraz poczucie humoru nie opuszczały biegaczy. SPZOZ Piastun zapewnił profesjonalne zabezpieczenie medyczne imprezy biegowej. Zapraszamy Państwa do obejrzenia zdjęć. [...]
Zapraszamy Państwa na badania profilaktyczne do Centrum Onkologii-Instytutu im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Więcej informacji tutaj. Rak piersi to najczęściej wykrywana choroba nowotworowa u kobiet, która każdego roku zabiera aż 400 000 osób. Rak piersi statystycznie dosięga co 20 kobietę w Polsce (co roku wykrywa się ponad 12 000 przypadków zachorowań na niego, a w skali światowej to [...]
Względnie szczupłe ręce i nogi i oponka dookoła brzucha – to dość częsty wygląd u osób starszych – zwłaszcza po 60 roku życia. Dlaczego tak się dzieje? Wraz z z wiekiem spada nam wrażliwość na insulinę. To częściowo normalne, związane z procesem starzenia się, wydolnością narządów itp. Generalnie samo tempo metabolizmu zwalnia. [...]
Ostatnio bardzo modny temat, a wszystko za sprawą nowych zasad. Kilka słów na ten temat w rozwinięciu. Zapraszamy. Od teraz mama może jeść wszystko. Wspaniała wiadomość, a jednak…. To wszystko w zderzeniu z praktyką okazuję się bardziej skomplikowane niż matki by tego chciały. Od lat mamy były uczone aby karmiąc przestrzegać czasem bardzo [...]
Gluten to mieszanina białek roślinnych: gluteniny i gliadyny znajdujących się w ziarnach popularnych zbóż, takich jak pszenica, owies, jęczmień, żyto czy orkisz. Wartość odżywcza glutenu jest znikoma, jednak dodaje się go do wielu produktów ze względu na właściwości elastyczności, sprężystości, lepkości i plastyczności. Gluten powoduje, że mąka po zmieszaniu z wodą staje się [...]
Patrząc na ilość osób, które zwróciły się do nas o poradę po “złapaniu kleszcza” podczas grzybobrania postanowiłam podjąć tematykę prewencji przed kleszczami. GDZIE BYTUJĄ KLESZCZE Wbrew utartym przekonaniom kleszcze nie spadają z drzew! Bytują w trawach, mchu. Uwielbiają miejsca przejściowe między drogą, a trawiastym pasażem przy lesie. Na niskich drzewach bytują na spodniej [...]
Kwestia insulinooporności jest bardzo indywidualna. U jednego winowajcą będzie nadmiar węglowodanów u drugiego białka czy tłuszczów albo ogółem kalorii lub…co najczęściej- stany zapalne. Nie tylko węglowodany podnoszą poziom insuliny, ale i również białka czy np. hormony żołądkowo-jelitowe. Możemy wyróżnić trzy typy insulinooporności: Przedreceptorową, związaną z nieprawidłową budową samej cząsteczki insuliny lub obecnością we krwi [...]
