Rewolucja w piramidzie żywieniowej. Co się zmieniło?

Ryzyko, jakie dla naszego zdrowia stwarza siedzenie – w pracy, w domu, w samochodzie – można zniwelować stosunkowo niewielką „dawką” umiarkowanego wysiłku fizycznego – donoszą naukowcy na łamach czasopisma „The Lancet”. Podczas konferencji w Warszawie specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia przestawili nową piramidę żywieniową. Jak mówił szef IŻŻ prof. Mirosław Jarosz, dieta ma [...]

8 marca: 10 przykazań dla zdrowia i… urody!

Zapracowanie, brak czasu i brak dolegliwości - to najczęstsze powody, dla których odkładamy wizytę u lekarza „na później”! 8 Marca jest świetną okazją do przypomnienia, jak ważne w życiu kobiety są regularne badania. Profilaktyka powinna być nieodłącznym elementem życia wszystkich nowoczesnych i świadomych pań! Pomyślmy o sobie - zadbajmy o zdrowie w tym roku! Niebezpieczeństw, jakie [...]

Problemy ze szczepionkami dla dzieci

MZ opublikowało komunikat w sprawie zapewnienia szczepień ochronnych dzieciom w związku z problemem z produkcją i dystrybucją szczepionki przeciwko błonicy, tężcowi i krztuścowi. Producent szczepionki przeciwko błonicy, tężcowi i krztuścowi (dTaP) powiadomił 29 października 2015 r. Ministerstwo Zdrowia, że nie dostarczy całości zakupionej szczepionki z powodu problemów z wyprodukowaniem odpowiedniej ilości dawek. W [...]

PIASTUN na Pikniku Naukowym

Po raz pierwszy w historii nasi eksperci uczestniczyli w pikniku naukowym zorganizowanym przez piastowskie Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza. Na naszym stanowisku można było zasięgnąć porad rehabilitacyjnych, porad zdrowotnych, wykonać podstawowe badania i zapoznać się z materiałami edukacyjnymi. Szczególnie dużym powodzeniem wśród dorosłych cieszyły się badania spirometrii i porady rehabilitacyjne, a wśród najmłodszych, prezentowany [...]

Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę. Zadbaj o swoje kości.

Według szacunków - na osteoporozę choruje w Polsce około 25 procent kobiet i 13 procent mężczyzn po 60. roku życia. Osteoporoza to przewlekła, metaboliczna choroba szkieletu, charakteryzująca się postępującym spadkiem masy kostnej z osłabieniem struktury przestrzennej kości i w konsekwencji skutkującą zwiększoną podatnością na złamania. Dotyczy najczęściej kobiet po menopauzie, ale może być [...]

PIASTUN NA ŚWIATOWYCH DNIACH MŁODZIEŻY

W dniach 26 – 31 lipca w Krakowie odbywają się Światowe Dni Młodzieży. Miłosierdzie jest tematem owego wyjątkowego spotkania młodych ludzi z Ojcem Święty Franciszkiem. Przede wszystkim to wyjątkowe przeżycie duchowe i religijne, ale jednocześnie olbrzymie i niezwykłe przedsięwzięcie organizacyjne. Należy bowiem stworzyć odpowiednie warunki setkom tysięcy uczestników z całego świata. Powodem do [...]

Jak bezpiecznie przetrwać upały

Państwowa Inspekcja Sanitarna na swojej stronie zamieściła zalecenia, jak bezpiecznie przetrwać upały. Co należy zrobić? Podczas upałów nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie szczególnej troski wymagają osoby starsze i dzieci. Przestrzeganie poniższych zasad nie tylko pozwoli przetrwać upały, ale także uniknąć niebezpieczeństwa. Dowiemy się też, jak udzielić pomocy [...]

Infolinia o tanich lekach

Leki mogą być tańsze – przekonuje Ministerstwo Zdrowia i uruchamia specjalną infolinię o tańszych odpowiednikach leków refundowanych. Ministerstwo Zdrowia uruchomiło dla pacjentów specjalną infolinię o tańszych odpowiednikach leków refundowanych. Celem infolinii jest upowszechnienie wiedzy o możliwości zamiany leków oraz poszerzenie i ułatwienie pacjentom dostępu do fachowej informacji na ten temat. Wydawanie przez aptekarzy [...]

Dieta śródziemnomorska zapobiega nawrotom raka piersi

Dieta bogata w ryby, warzywa i owoce, orzechy, nasiona i oliwę z oliwek, w połączeniu z ograniczeniem spożycia czerwonego mięsa i alkoholu może zmniejszyć ryzyko progresji raka piersi – ogłosili włoscy naukowcy podczas trwającego w Chicago kongresu ASCO. Badaniem objęto 307 kobiet leczony z powodu wczesnych stadiów raka piersi. Część z nich (199 osób) [...]

28 lipca – Światowym Dniem Walki z Wirusowym Zapaleniem Wątroby

Corocznie notuje się ok. 500 000 zgonów z powodu zakażenia wirusem HCV na świecie. W 2016 r. na Światowym Zgromadzeniu Zdrowia została zatwierdzona globalna strategia zwalczania wzw dla sektora zdrowia na lata 2016-2021 (GHSS - Global Health Sector Strategy on viral hepatitis for 2016-2021), której założeniem docelowym jest wyeliminowanie wzw jako zagrożenia dla zdrowia [...]