Kawa wypita późnym wieczorem „resetuje” nasz zegar biologiczny, na którym opiera się koordynacja niezliczonych procesów fizjologicznych a także ekspresji wielu genów. Czym to grozi? Zdaniem naukowców z University of Colorado, utrudnione zasypianie to tylko jeden z wielu skutków dostarczenia organizmowi wieczornej dawki kofeiny. Wypicie podwójnego espresso 3 godziny przed snem cofa zegar biologiczny [...]
Mydła antybakteryjne nie przewyższają zwykłych w skuteczności zabijania mikroorganizmów – twierdzą koreańscy uczeni na łamach „Journal of Antimicrobial Chemotherapy”. Nie jest to pierwsza praca kwestionująca przewagę mydeł antybakteryjnych. Jednak po raz pierwszy do sprawdzenia skuteczności różnych typów mydeł wykorzystano aż 20 szczepów bakterii. Co więcej – testowano nie in vitro, ale na ludzkich [...]
Ryzyko, jakie dla naszego zdrowia stwarza siedzenie – w pracy, w domu, w samochodzie – można zniwelować stosunkowo niewielką „dawką” umiarkowanego wysiłku fizycznego – donoszą naukowcy na łamach czasopisma „The Lancet”. Podczas konferencji w Warszawie specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia przestawili nową piramidę żywieniową. Jak mówił szef IŻŻ prof. Mirosław Jarosz, dieta ma [...]
Zapracowanie, brak czasu i brak dolegliwości - to najczęstsze powody, dla których odkładamy wizytę u lekarza „na później”! 8 Marca jest świetną okazją do przypomnienia, jak ważne w życiu kobiety są regularne badania. Profilaktyka powinna być nieodłącznym elementem życia wszystkich nowoczesnych i świadomych pań! Pomyślmy o sobie - zadbajmy o zdrowie w tym roku! Niebezpieczeństw, jakie [...]
MZ opublikowało komunikat w sprawie zapewnienia szczepień ochronnych dzieciom w związku z problemem z produkcją i dystrybucją szczepionki przeciwko błonicy, tężcowi i krztuścowi. Producent szczepionki przeciwko błonicy, tężcowi i krztuścowi (dTaP) powiadomił 29 października 2015 r. Ministerstwo Zdrowia, że nie dostarczy całości zakupionej szczepionki z powodu problemów z wyprodukowaniem odpowiedniej ilości dawek. W [...]
Po raz pierwszy w historii nasi eksperci uczestniczyli w pikniku naukowym zorganizowanym przez piastowskie Liceum Ogólnokształcące im. Adama Mickiewicza. Na naszym stanowisku można było zasięgnąć porad rehabilitacyjnych, porad zdrowotnych, wykonać podstawowe badania i zapoznać się z materiałami edukacyjnymi. Szczególnie dużym powodzeniem wśród dorosłych cieszyły się badania spirometrii i porady rehabilitacyjne, a wśród najmłodszych, prezentowany [...]
Według szacunków - na osteoporozę choruje w Polsce około 25 procent kobiet i 13 procent mężczyzn po 60. roku życia. Osteoporoza to przewlekła, metaboliczna choroba szkieletu, charakteryzująca się postępującym spadkiem masy kostnej z osłabieniem struktury przestrzennej kości i w konsekwencji skutkującą zwiększoną podatnością na złamania. Dotyczy najczęściej kobiet po menopauzie, ale może być [...]
W dniach 26 – 31 lipca w Krakowie odbywają się Światowe Dni Młodzieży. Miłosierdzie jest tematem owego wyjątkowego spotkania młodych ludzi z Ojcem Święty Franciszkiem. Przede wszystkim to wyjątkowe przeżycie duchowe i religijne, ale jednocześnie olbrzymie i niezwykłe przedsięwzięcie organizacyjne. Należy bowiem stworzyć odpowiednie warunki setkom tysięcy uczestników z całego świata. Powodem do [...]
Państwowa Inspekcja Sanitarna na swojej stronie zamieściła zalecenia, jak bezpiecznie przetrwać upały. Co należy zrobić? Podczas upałów nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie szczególnej troski wymagają osoby starsze i dzieci. Przestrzeganie poniższych zasad nie tylko pozwoli przetrwać upały, ale także uniknąć niebezpieczeństwa. Dowiemy się też, jak udzielić pomocy [...]
Leki mogą być tańsze – przekonuje Ministerstwo Zdrowia i uruchamia specjalną infolinię o tańszych odpowiednikach leków refundowanych. Ministerstwo Zdrowia uruchomiło dla pacjentów specjalną infolinię o tańszych odpowiednikach leków refundowanych. Celem infolinii jest upowszechnienie wiedzy o możliwości zamiany leków oraz poszerzenie i ułatwienie pacjentom dostępu do fachowej informacji na ten temat. Wydawanie przez aptekarzy [...]
